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| [소망-이종-2] 오늘도 기분 좋은 하루입니다!! | |||
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| 글번호 | 556 | 등록일 | 2024-02-01 |
| 등록자 | 운영자 | 조회수 | 223명 |
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 [소망] 2024.2.1.(목) 아침식사를 하고 강당에 모여 눈을 감고 허리를 펴고 명상에 들어갑니다!! 명상 음악을 들으며 심호흡을 깊게 해봅니다. 명상을 들으며 산만한 마음, 짜증나는 마음, 울고 싶은 마음, 불안한 마음들을 모두 날려 보내 봅니다. 명상을 하고 난 뒤 국장님께서 명상을 잘 한 친구들에게 주시는 선물을 받고 기분이 한층 더 좋아집니다. 오늘도 행복한 마음, 긍정적인 마음으로 하루를 보내렵니다!! “오늘도 기분 좋은 하루입니다!!!” |
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