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| [믿음-박소-01] 쭉쭉 키가 크는 스트레칭 체조! | |||
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| 글번호 | 300 | 등록일 | 2023-01-11 |
| 등록자 | 운영자 | 조회수 | 1067명 |
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 [믿음] 23.01.11.(수) 스트레칭 밴드로 키가 크는 스트레칭을 해요 새해가 되어 더욱 쑥쑥 자라고 싶은 우리 친구들! 오늘은 스트레칭 밴드를 사용하여 키가 크는 스트레칭을 해보았습니다♡ 스트레칭은 뭉친 근육을 이완시킬 뿐만 아니라 관절의 가동범위를 증가시키고 유연성 유지 및 향상, 혈액 순환 촉진, 상해 예방 등의 도움이 된답니다! 우리 모두 꾸준히 스트레칭을 해보아요☺ |
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